簡単ホットタオル
2019/06/05
月曜日(月曜が祝日の場合も定休日)
06-6253-6550
心斎橋×release(リリース)×美容院(美容室)>ブログ>簡単ホットタオル
こんにちは!
3年目のざきしんです!
前回は頭皮マッサージの記事をかいたので今回は自宅でホットタオルを!
5〜6kgの頭部を支えてる首さらにスマホやPCで一日中負担を与えているので血の巡りもわるくなってコリやすいです!
予防することも大事ですが忙しくてマッサージに行けないあなたにおすすめするのが"ホットタオル"です!!
ちっさめのタオルを濡らして絞ります
500〜600Wの電子レンジで1分30秒あたためます
手で触っても大丈夫なくらいまで冷ましたら違うタオルにくるんでコリの気になる場所又は首の後ろにあてます
タオルが冷めてきたらあたためなおしてください!
これをすることで筋肉の緊張がほぐれてくれます!
首に当てると太い血管もあたためられるので全身あたたまります!
⚠︎偏頭痛持ちの人は悪化する可能性があるのでやらないでください
では是非お試しを!
前月 |
2024年03月 | 翌月 |
||||
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
今月のカレンダーを表示する
108165
41341
27681
23934
23601
412
175
189
194
156
105
Copyright© 2024 2F【release】 1F【Chelo by release】 All rights reserved.